說起補鈣，營養專家認為：生長期、孕期、更年期、老年期要補 ，鈣的補充是一種常態，而且會貫穿人一生。每個人都需要補鈣，但是大部分時候，我們只需通過日常飲食就可以獲取所需的鈣元素。而那些真正需要額外補充鈣劑的，多是處于青春期、孕期、更年期、老年期這些階段的人群。
鈣能不能吸收和維生素D是否缺乏有關
我們補鈣的目的是為了骨骼的健康，從口服鈣到沉積在骨骼上的幾個環節都需要維生素D參加。維生素D是骨骼健康的重要指標，主要功能是維持人體內鈣的代謝平衡以及骨骼形成。研究表明維生素D缺乏會引起一系列疾病，與人體免疫功能異常、心血管疾病、代謝性疾病、自身免疫性疾病、腫瘤等密切相關。由于公眾增加關注維生素D缺乏對于身體健康的影響，在過去的幾年內，樣品數量檢測大大增加。
維生素D (Vitamin D) 是類固醇的衍生物，又可分為維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）。維生素D2體內無法產生，來自于飲食攝取，多含于植物性食物中，它是由植物的麥角固醇經陽光照射而合成的。人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射后，可轉變為維生素D3，也可從強化奶或其他肉類食物中獲得。
所以臨床對25-羥維生素D的濃度監測具有非常重要的意義，評估維生素D營養狀態，協助對高鈣血癥、骨質疏松癥、佝僂病、甲狀旁腺亢進和25羥化缺陷等疾病的臨床診斷，指導臨床醫生對心血管疾病、自身免疫病、糖尿病和某些藥物的治療與補充。
多數學者認為，人體血中25-羥維生素D營養判斷標準如下：
目前常用的檢測25-羥維生素D含量的方法有競爭性蛋白結合法（CPBA）、放射免疫法（RIA）、酶聯免疫吸附法（ELISA）、化學發光免疫測定法（CLIA）、液相色譜法（HPLC）等。這些方法大部分耗時、步驟冗雜，無法滿足臨床簡便、高通量的要求；并且血液中 維生素D濃度太低，檢測限達不到要求。
這次我們仍舊使用明星產品SOLA HRP對血漿樣品進行預處理，使用Syncronis C18色譜柱保留分離VD，建立了測定人血漿中25-OH-VD2 和 25-OH-VD3含量的檢測方法。
前處理步驟：
10mg 2mL SOLA HRP 96 孔板
（PN：60309-001）
活化
500℃甲醇，500μL 含2% 甲酸的水
上樣
200μL 血漿
清洗
200μL 含水/ 甲醇(60:40)
洗脫
200μL 甲醇2 次
40℃氮氣吹干后用水:
乙腈定容到100μL
LC方法：
色譜柱:
Syncronis C18 1.7μm 50×2.1 mm
（PN：97102-052130）
流動相:
A: 水+0.1% 甲酸
B: 乙睛+0.1% 甲酸
梯度方法:
2min 內，70-100%B
流速:0.8mL/min
柱溫:40℃
進樣量:50μL
靈敏度：
LOQ 5ng/mL
線性范圍：
血漿中25- 羥基Vit D2 和25- 羥基Vit D3在5 -1000ng/mL 濃度范圍成線性，r2=0.9968 和0.9981
回收率結果：
血漿樣品添加25-OH Vit D2 和25-OH Vit D3 的回收率>94%，RSD<4.0%。
體內維生素D濃度的準確定量是診斷維生素D缺乏相關疾病診斷和治療反饋效果的重要指標。采用SOLA HRP對樣品進行預處理，Syncronis C18液相色譜柱保留，所得25-OH-VD2 和 25-OH-VD3的LOQ、標準曲線、回收率均符合臨床檢測要求，具有非常高的靈敏度、特異性和準確性，適用于血漿基質中維生素D臨床樣本的快速檢測。
后小編啰嗦一句，體內維生素D的水平，決定每個人補充維生素D的利弊。我們不推薦沒有任何理由地普遍補充維生素D。
